Många som upplever att de svettas mer än andra beskriver att det inte är själva fukten som är jobbigast, utan vad den leder till. Det handlar om hur man känner sig när man är bland människor, hur man rör sig, hur man väljer kläder och hur man hanterar spontana situationer där man inte har full kontroll.
För den som vill slippa anpassa hela sin vardag efter svett finns behandling. På Svettkliniken.se kan du få hjälp att minska problemet med professionell behandling och stort fokus på integritet och bemötande.
Det är inte ovanligt att svettning påverkar hur man tar sociala initiativ. Att gå på en middag, stå i centrum på en fest eller bara möta någon ny kan kännas som en stressfaktor. Inte för att man inte vill, utan för att man oroar sig för vad kroppen ska göra.
Kanske är det handslaget som känns obekvämt. Kanske är det fläcken som kan synas om man tar av sig jackan. Eller ljudet från en blöt fot i en sko som ingen annan ens tänker på men som blir allt man själv kan fokusera på.
I mer vardagliga situationer är det ofta de små sakerna som gör att man börjar undvika. Att inte vilja sätta sig nära någon på bussen. Att alltid välja ytterplatsen på ett möte för att lättare kunna lämna om det känns obekvämt. Att avstå från gymmet för att man inte vill att andra ska se hur mycket man svettas, även om det är under träning. Det gör att man går miste om sådant som annars skulle ge energi och glädje.
Många beskriver att det finns en oro för att andra ska uppfatta dem som ohygieniska, trots att det inte handlar om det. Det är kroppens sätt att fungera, inte något man själv valt. Men känslan av att behöva förklara sig, dölja eller hantera blickar gör att svettningen påverkar mer än bara huden. Den påverkar hela sättet man interagerar med andra på.
Det är lätt att börja anpassa sig utan att märka det. En liten sak i taget, tills man till slut inte längre gör de saker man brukade. Men det finns hjälp att få och det finns metoder som fungerar för många.